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zhenwu1957的博客

振兴太极

 
 
 

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谈形意拳!  

2016-08-03 07:59:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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谈形意拳!

    形意拳是入太极门基础功夫,得其真传形意拳内功不亚于太极拳!一般情况下,形意拳练出整体劲转太极拳修炼,太极拳发手离不开形意手,即:太极身形意手!

  在公园里,我看到有练形意拳的,身体用力往下坐,弯腰缩神然后爆发起身冲拳头,这是什么形意拳,靠蛮力练拳,练一辈子也练不出内家功夫来。形意拳打的是六合,而不是蛮力和冲击力。六合达到整体劲自然形成!形意拳不需要打出多大功力外现,有就毕业了。形意拳以修内功为主,练出五拳不同的各种味道来,这是形意拳精髓之处。形意拳内功具备一定的穿透力!

  怎样练好六合,必须从桩功上去找,练形意拳必须配合三体桩功,桩功是调身调心,起到调解人体阴阳平衡作用,桩功又是一把接通宇宙正能量的钥匙。所谓的正能量,就是外师·形意大师·太极拳大师他们的良性信息,信息接不通,只能处于基础层次,难修成正果!接通宇宙正能量达到天人合一,阴阳相济!

  关于三体桩我已经发表过这方面文章,不再重复了。站三体桩,迈出的前脚一落地就要达到六合,熟练后身体自然找位。六合达到周身一家,身体就像一块铁锭落地,落地有声,整体劲也就形成了,如果体内隐约有内景图像产生,说明神与意相合了。练功练拳一定顺其自然,不可追求,加意念靠追求所得到的东西,到用时什么都没有,往拳架上练根本练不上去。我的文章不少网友,把它复印下来学习,从中沟通太极自然门之灵气!

 站三体桩时:身体下沉这是竖向,横向把身体撑开,再按照三体桩的要领去做,身体调到标准后,再慢慢放松,初步训练会感到:越松---身体越紧,越紧---身体越要松,日久天长身体调标准,松也就自然形成了。松是一种功能而不是意!桩功初步阶段练成,接下来要慢慢等稍息,稍息来了功能也就产生了,产生的功能为自然功能,这种自然功能是靠静·松·等三合一自然产生,稍息就是法!追求加意念所得到的东西,都是空虚无用的东西,到用时什么都没有!

  关于悟拳,有人找视频找教材,这些都是没用的。要悟拳,多悟桩功,桩功站出来的功夫,打拳时必然产生,如果拳架不产生,说明桩功练出的东西,属于追求意念所致。蛮力爆发冲击力都不属于六合所出的功夫,大家慢慢去验证!

  形意拳分三步功夫:第一步,整体劲,也就是六合!第二步,五种拳练出不同的味道,也就是技击功夫!第三步,逆修为训练发手过程!

  我讲一下横拳:横拳在实战中俗有:横拳打人打死人之说,这句话一点不假。横拳的火候打出来,它把一个人撕碎嚼烂,这种火候遇众匪而不惧。横拳横出,小臂里内功升腾,小臂又如灌满水的水棍,只要来犯之敌敢动手,进身就横。不用多大劲,就能把对方翻出去,使对方感到受铁棍打击,一次性打服对方。即不伤对方,又能制服对方,还能化解矛盾,这就是形意妙手!

  形意拳内功极深,五种拳各种味道,不可追求。多从桩功下功夫,练好六合为正道!形意拳六合,合出整体劲和各种火候!太极拳六合,合出太极之功夫!

   祝朋友们:功德圆满!

         太极振武        写于:20167月底

                               手机号:13821563403
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